Per sette giorni, l’hotel NH Torino si trasforma in un’oasi del benessere mentale, offrendo ai suoi ospiti una serie di attività e servizi incentrati sul mental coaching e la cura della mente.
Alcune delle attività potrebbero includere:
- Sessioni di meditazione guidata: ogni mattina, gli ospiti si riuniscono in una sala dedicata per una sessione di meditazione guidata da un istruttore esperto.
- Laboratori di mindfulness: durante il pomeriggio, gli ospiti possono partecipare a laboratori guidati per apprendere tecniche di mindfulness per ridurre lo stress e migliorare la concentrazione.
- Lezioni di yoga: ogni giorno, un insegnante di yoga conduce una lezione sulla terrazza dell’hotel per rilassare il corpo e la mente.
